Me atrevo a decir que siempre que hay migrañas recurrentes, hay tensión en el cuello y la espalda alta.
Por eso, si sufren de migrañas recurrentes, mi consejo es que revisen su cuello.
Cuéntenme en los comentarios si ustedes sufren de migrañas y han encontrado alguna tensión en su cuello.
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Advertencia: Los ejercicios y consejos que se publican en esta cuenta no pretenden sustituir de forma alguna una consulta médica ni un tratamiento prescrito por un especialista.
Casi todos los ejercicios tienen indicaciones y contraindicaciones.
Personas con patologías y casos clínicos deben seguir solo las instrucciones de su médico especialista y fisioterapeuta.
Si usted decide hacer ejercicios de los publicados será bajo su estricta responsabilidad.
El número de repeticiones varía de una persona a otra, personalice el ejercicio, haga lo que para usted se sienta bien.
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