10 พอดแคสต์แด่คนคิดมาก บอกสมองและหัวใจให้อ่อนโยนต่อตัวเอง | Podcast Longplay MM

  • สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ bit.ly/3I0MeIZ
    (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”)
    .
    “คิดมาก” คืออาการที่ทำให้เรา
    ไม่มีความสุข วิตกกังวลไปกับทุกๆ เรื่อง
    ยึดติดอยู่กับในอดีตและอนาคต
    แถมตัดสินใจหลายๆ เรื่องไม่ได้เสียที
    ซึ่งทุกคนที่อยากประสบความสำเร็จ
    มักจะคิดมากและกดดันตัวเองมากเกินไป
    และยิ่งความเครียดเพิ่มขึ้นมากเท่าไร
    ก็ยิ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพกายและใจ
    แถมยังกระทบกับชีวิตประจำวันด้วย
    แล้วเราจะเลิกคิดมากได้อย่างไร?
    .
    โดยในวันนี้พวกเราได้รวม
    10 พอดแคสต์สำหรับเหล่า “คนคิดมาก”
    ที่รวบรวมเหล่านักคิดแนวหน้าของไทย
    มาช่วยเติมพลังใจให้กับทุกคน
    .
    Timestamp
    00:00 Intro
    00:25 รับมือกับความรู้สึกเหนื่อยที่มากเกินไป | Mission To The Moon EP.1058
    12:33 รับมือกับความรู้สึกแย่ๆ อย่างไร | Mission To The Moon EP.1268
    24:32 หมดแรงใจจะไปต่อ? 5 วิธีพักผ่อนเมื่อจิตใจเหนื่อยล้า | Mission To The Moon EP.1525
    36:42 ทำอย่างไรเมื่อต้องฝืนใจทำในสิ่งที่ "ไม่อยากทำ" | Mission To The Moon EP.1553
    45:31 แด่คนที่เผชิญกับงานหนักและความเศร้า | Mission To The Moon EP.1756
    57:49 เลิกคิดมากและตัดสินใจให้ง่าย! บทเรียนจากหนังสือ Don't Overthink It | Mission To The Moon EP.1608
    01:04:56 อะไรคือกำลังใจชีวิตในวันที่เราเหนื่อยล้า | Mission To The Moon EP.1853
    01:11:53 ตามหาก้าวเดินต่อไป ในวันที่ชีวิตหลงทาง | Mission To The Moon EP.2073
    01:24:57 จัดการตัวเองอย่างไร ในวันที่ใจไม่ไหวแล้ว? | Mission To The Moon EP.2087
    01:36:04 จัดการตัวเองอย่างไร เมื่อเราชอบคิดเรื่องร้ายๆ ไปก่อน | Mission To The Moon EP.2101
    .
    #คิดมาก
    #พัฒนาตัวเอง
    #missiontothemoon
    #missiontothemoonpodcast
    .
    ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่
    .
    Website: missiontothemoon.co
    Facebook: www.facebook.com/missiontothemoonofficial
    Instagram: www.instagram.com/missiontothemoon.co
    Twitter: twitter.com/Mission2MoonTH
    YouTube: www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia
    TikTok: www.tiktok.com/@missiontothemoon.co
    SoundCloud: soundcloud.com/missiontothemoon
    Blockdit: bit.ly/3jI0pEk
    Podbean: bit.ly/3oCqU1g
    Spotify: spoti.fi/37MNajh
    Apple Podcast: apple.co/3qiv2cp
    Clubhouse: www.clubhouse.com/@mttmclub
    Shopee : shope.ee/9eovnwIQUa
    Lazada : s.lazada.co.th/l.XyN0
    Line OA : lin.ee/UA8TjgJ
    Line MyShop : shop.line.me/@missiontothemoon

    Category : Interviews and Podcasts

    #10#พอดแคสต์แด่คนคิดมาก#บอกสมองและหัวใจให้อ่อนโยนต่อตัวเอง#|#podcast#longplay#mm

    0 Comments and 0 replies
arrow_drop_up